Frissítő Vízi Torna Kiskőrösön

AquaVitality by Orsi Kiskőrösön vízi torna órákat kínál minden korosztálynak. A víz alatti mozgás és nyújtás segítségével javítjuk az állóképességet és erősítjük az izmokat.

AquaFit tréning

Az AquaFit tréning egy hatékony vízi edzés, amely segít a testmozgásban és az alakformálásban az aerobik és a gimnasztika gyakorlatait ötvözve. 
Fejleszti az állóképességet anélkül, hogy túlzottan megterhelné az ízületeket.
 
 Fittség és egészségmegőrzés egyben.

Senior torna

A vízitorna egy könnyed, frissítő óra, amely enyhíti a fájdalmakat, kedvezően hat a keringési-, illetve a légzőrendszerre; mindemellett a nagyízületek átmozgatására, valamint izomerősítésére is kiválóan alkalmas.
 

 A víz felhajtóerejének hatására a vízben végzett torna az ízületek tehermentesített helyzetében végezhető, ami nagy előnyt jelenthet többek között a porckopásban, gerincbántalmakban szenvedőknek, és a műtétek utáni rehabilitáció során, vagy akár kismamáknak a mozgás fenntartásához is.